火车地铁突发事故怎么自救？轨道交通遇险完整逃生指南

火车、地铁已经融入我们日常出行，无论是短途通勤还是长途远行，轨道交通凭借运量大、速度快的优势，成为很多人的首选。虽然轨道交通整体安全水平很高，但火灾、撞击、脱轨这类意外事件尽管发生概率极低，一旦遭遇，正确的自救方式，能够有效降低人身受伤风险。很多人面对突发险情时容易惊慌失措，做出错误的处置行为，进而造成二次伤害。下面结合不同险情场景，详细讲解地铁、火车遇到危险时，普通乘客的避险与自救方法。

地铁车厢起火，切忌盲目破窗开门

地铁运行在相对封闭的地下隧道，一旦发生车厢火情，浓烟与有毒烟气才是最大威胁。慌乱奔跑、随意砸窗开门，反而会进一步放大危险。

察觉到车厢冒烟、出现明火，第一时间保持冷静，找到车厢侧壁的红色紧急报警装置，按下按钮向列车司机反馈现场火情。如果火势尚小，可以取用座椅下方配备的灭火器，对准火焰根部进行灭火。倘若火势快速扩大，就不要尝试自行扑救，优先做好防护准备撤离。

烟雾弥漫之后，有毒有害烟气大多聚集在空间上层，这时要用湿毛巾、手帕或者口罩捂住口鼻，弯腰低姿行进，减少有毒烟雾吸入。火势持续蔓延，可以向车头或者车尾未起火的车厢转移，关闭车厢之间的隔门，延缓烟火扩散速度。

这里需要注意一个常见误区：列车还处于行驶状态时，严禁私自开启应急门、砸破车窗。隧道内高速气流会涌入车厢，助长火势，大量浓烟也会顺势灌进车厢内部，加剧危险。

车厢内乘客集体疏散的时候，老人、孕妇以及孩童尽量靠通道两侧行进，不要处在人流正中间，规避踩踏风险。在没有接到地铁工作人员、救援人员明确疏散指令前，不要擅自离开车厢进入隧道，多数情况下待在车厢内部会更加安全。

当工作人员下达下车进入隧道疏散的指令后，行进途中一定要远离轨道侧边的第三轨。第三轨带有高压电流，无法肉眼判断是否断电，一旦触碰会引发触电事故。全程和轨道带电部件保持安全距离，顺着疏散指示标识移动，不要随意闯入其他隧道区段。

地铁紧急制动，紧急拉手不可随意拉动

不少乘客误以为遇到危险直接拉下紧急拉手就可以化解危机，实际上这个装置有着严格的使用条件，不能随意触发。

只有出现乘客身体被车门夹住、被车体拖拽这类直接危及生命的紧急状况，才可以拉动紧急制动装置。假如列车刚好停靠在两座车站之间的隧道区间，贸然触发紧急制动，列车会滞留在隧道当中，救援、医护人员很难抵达现场，反而延误救援时机，加重险情。

列车临时停车之后，耐心等候车厢广播以及工作人员的指挥，不要扒撬车门、强行掰开屏蔽门，也不要跳下轨道捡拾掉落的随身物品。物品掉入轨道，联系工作人员使用专业工具处理即可，切勿为取回财物，将自身置于触电、列车撞击的危险处境。

火车发生相撞，瞬间优先保护头颈部

火车发生撞击的过程往往只有短短数秒，根本没有逃跑的时间，采用正确的防护姿势，是降低身体损伤的关键，重点做好头部和颈部的防护。

坐在座位上时，立刻双手护住头部，手肘向内弯曲，身体俯向前方座椅靠背，下巴收紧贴近胸口，用前臂护住脸颊两侧，以此缓冲撞击带来的冲击力，避免头颈部直接磕碰受伤。如果还有短暂反应时间，可以平躺在座椅上，或是蜷缩到两把座椅的空隙之间，双手牢牢抓紧座椅靠背、椅腿等牢固构件，防止车厢晃动倾斜时身体被抛甩出去。

撞击发生的瞬间，千万不要选择跳车。列车高速运行状态下跳车带来的摔伤、撞击伤害，往往远大于留在车厢内所受的伤害。

火车遭遇脱轨，按所处位置采取对应自救动作

当感受到列车剧烈抖动、车体发生倾斜，预判即将脱轨时，要根据自己所在车厢位置，选择合适的防护姿势。

座位远离车窗时，防护动作和相撞险情一致，低头护住头颈，抓紧周边稳固物体。如果座位紧邻车窗，要迅速远离门窗部位，握紧扶手或者座椅靠背，尽量平躺于地面，面部朝下，双手抱住后颈。

如果险情发生时身处卫生间，立刻坐到地面，身体背对车头方向，屈膝蜷缩身体，双手护住后脑，做好缓冲防护。

若是正站在车厢过道，马上面朝地面躺下，身体背对车头，双手抱紧后颈，膝盖弯曲，双脚蹬住座椅或者车厢内壁等坚固位置固定身体，防止巨大惯性把人甩出撞伤。

脱轨的车厢完全停稳后，不要急忙起身，先检查自身受伤情况，观察周边环境确认安全，之后等待救援人员开展救助，不要随意走动，警惕车厢二次倾覆、起火等连锁危险。

轨道交通遇险通用避险原则：生命优先，服从指挥

无论乘坐地铁还是火车，遇到突发事故，都有几条通用安全准则需要牢记。

第一，冷静处置。恐慌慌乱很容易造成判断失误，盲目跟随人群冲撞，极易诱发踩踏事故。

第二，舍弃财物优先保命。不要折返拿取行李、贵重物品，逃生窗口期十分宝贵，贪恋财物会提升遇险风险。

第三，遵从专业人员指挥。全部行动听从列车司机、乘务人员、救援人员的安排，他们熟悉轨道隧道环境，受过专业应急训练，不要自行采取非常规逃生操作。

第四，互相礼让有序疏散。险情发生之后，在自身安全的前提下，可适度帮扶老人、孩童以及行动不便人员，疏散过程不推搡拥挤。

轨道交通意外事件发生概率很低，但提前掌握这些自救知识，危急时刻能够保护自己，也可以帮助身边的人。平时乘车时，可以简单留意车厢灭火器、紧急报警按钮的位置，做到心中有数。